苏建平
姓名:苏建平
主任医师

专家简介:   【个人简介】  苏建平,男,毕业于安徽中医学院...[详细]

李茂华
姓名:李茂华
主任医师

专家简介:  医生简介  李茂华 主治医师,无锡开源白癜风医...[详细]

无锡治疗白癜风哪家医院可医保:紫铜和黄铜治疗白斑哪个好

来源:无锡市开源白癜风防治研究所   发布时间:2023-03-20   点击量:

  白癜风患者秋季养生吃什么水果好?这些水果有独特的功效 在秋季大家可以吃一些润肺生津的水果,毕竟秋季是一个养肺的时节,除了吃一些养肺的之外,对身体有健康的都要吃一些。秋天是一个气温逐渐下降的季节,秋季到来凉爽的天气也会来的特别快,这个时候吃水果不能再贪凉,就像西瓜之类的一定要少吃,在秋季吃西瓜容易损伤阳气,不如吃一些柿子、石榴之类的。无锡白癜风看要吃一些对身体好的才是硬道理。那么要吃哪些水果时候秋季养生呢?


  柿子 柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即胃柿石,导致胃脘疼痛、消化不良。又因果胶有收敛作用,故便秘者忌食。此外,不宜空腹服用,更不宜与螃蟹、山芋等同食。对于白癜风患者柿子尽量少吃。


  石榴 石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。秋天是吃石榴的季节。研究证实,如每天饮用50毫升左右的石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。对于白癜风患者石榴尽量少吃。


  鲜枣 鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时,维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成,从而降低了肿瘤的形成风险;钾能增强肌肉的兴奋性,参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢;镁具有抑制神经的兴奋性,参与体内蛋白质的合成,肌肉收缩和调节体温的作用等。养生小贴士:鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃,一天吃8~10个即可。需要注意的是,痰多和大便秘结者要谨慎食用,因为枣偏热,会助火生热。推荐阅读:白癜风患者秋季如何养生这些常识要记得!



白癜风无锡哪  秋梨 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含多种维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。


  • 上一篇:无锡看白癜风什么医院好:无锡开源白斑医院是正规医院吗
  • 下一篇:返回列表
  • 无锡市开源白癜风防治研究所

    无锡市开源白癜风防治研究所,是一家以白癜风为诊疗对象的专业机构,集白癜风预防、临床医学转化...[详细]

    栏目ID=5的表不存在(操作类型=0)
      栏目ID=5的表不存在(操作类型=0)